Menopauza a její příznaky

Vyvolává ji snížení hladiny pohlavních hormonů, estrogenů a progesteronu, které produkují vaječníky. Prvním příznakem menopauzy je obvykle nepravidelná menstruace. Můžete pozorovat rozdíl v množství menstruační krve, ale obvykle se mění rovněž četnost výskytu menstruace. Krvácení se může objevovat častěji nebo méně často než dosud, až zcela skončí.

Tato etapa menopauzy se nazývá premenopauza a její symptomy mohou přetrvávat dokonce i tehdy, kdy menstruace zmizí. Většina žen má typické příznaky menopauzy v době několika let po poslední menstruaci. V době menopauzy se může objevit:

• Poševní suchost, svědění, pálení a bolest. Tyto potíže mají velký vliv na kvalitu života, způsobují tření a bolest při fyzickém cvičení, procházkách nebo pohlavním styku. Poševní zvlhčující přípravek může přinést dlouhodobou úlevu a umožní vám aktivitu v každé oblasti bez nepříjemných a bolestivých problémů v intimních partiích. Před stykem je možné rovněž použít lubrikant. Pamatujte však na to, že na rozdíl od zvlhčovače přináší lubrikant pouze krátkodobou úlevu.
• Snížené libido. Často se vyskytuje v důsledku poševní suchosti. V takovém případě lze použít zvlhčovací přípravky nebo lubrikant.
• Návaly horka. Náhlý pocit horka šířící se po obličeji, krku a hrudi způsobuje zarudnutí pokožky.
• Noční pocení – návaly horka v průběhu noci
• Problémy se spaním – buzení několikrát za noc, neklidný spánek nebo nespavost
• Bolesti hlavy
• Výkyvy nálady
• Podrážděnost, neklid a deprese
• Problémy s koncentrací a výpadky paměti
• Únava
• Točení hlavy
• Bušení srdce
• Bolesti a tuhost kloubů
• Redukce svalové hmoty
• Větší riziko lámavosti kosti v důsledku osteoporózy
• Infekce močových cest
• Vypadávání vlasů a lámavost nehtů
• Přírůstek hmotnosti
• Inkontinence
• Nadýmání.

Pohovořte si s lékařem o různých způsobech zmírňování příznaků menopauzy. Existuje řada možností, které odstraní pocit nepohodlí a pomohou vám užívat život naplno.